随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益受到关注。为了提高老年人的健康意识,12月10日,在睢县民政局的大力支持下,白庙站暖阳社工在白庙乡聂庄村组织开展“艾韵夕阳 健康前行”小组活动。
此次小组活动共设置6节。第一节次是“以‘艾’之名快乐相识”,社工和组员相互了解,彼此信任;第二节次是“艾韵悠长”,通过讲解艾草的传统文化,使组员们充分理解艾草的背景和用处;第三节次是“艾意手作锤韵养生”,通过亲手制作艾锤、学习艾草养生知识、体验经络敲打等,让每位组员都能感受到身心的和谐与放松;第四节次是“艾草香囊手作传情”,组员亲自动手设计香囊,此环节不仅锻炼了动手能力,更让组员能感受到传统文化的魅力;第五节次“艾草养生慢性病预防”,社工通过对组员讲解艾草对于高血压、高血糖、心脑血管的的预防,使组员更清晰的认知艾草对身体的益处;第六节次“艾草之旅圆满收官”,社工与组员一起回顾之前所学艾草知识,巩固印象。
艾草养生小组活动旨在提升老年人健康意识、丰富精神文化生活、促进老年人的身心健康、减少自身孤独感以及提升生活质量。社工相信,通过这一系列丰富多彩的活动,老年人将能够亲身体验到艾草的神奇魅力,享受健康、快乐的晚年生活。
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