抗逆力不仅仅是应对压力和挑战的能力,更是一种积极的心态和资源的有效利用。为了帮助青少年建立起面对挫折和逆境的积极认知,学习掌握抗逆力提升的方法,2025年4月29日上午,睢县蓼堤站暖阳社工在蓼堤镇大寨小学开展“与挫折握手 提升抗逆力”为主题的儿童成长小组。

小组活动主题分别为“相遇美好”、“初识抗逆力”、“发掘闪光点”、“挑战抗逆力”、“抗逆小能手”,共5节次。本次为活动的第一节“相遇美好”,社工首先进行自我介绍和讲解小组的内容,制定了小组契约,又通过“名字接龙”破冰游戏,积极鼓励组员发言,成功打破了初识的壁垒。第二节认识抗逆力,让组员正视困难的发生以及学习提升抗逆力的方法。第三节引导小组组员向内探知,帮助他们正确认识自我,发现自己的闪光点,提升自信心,增强抗逆力。第四节使组员接纳自己的不足,发扬自己的优点,加强其自我效能感,提升抗逆力。第五节巩固前四节内容,并锻炼组员解决问题和沟通协调能力。
此次儿童抗逆力小组活动,使大寨小学儿童对抗逆力和心理健康的重要性有了一个新的认识,有助于同学们用正确的方法自我调适,以更乐观向上的健康心理助力自身的茁壮成长。
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