为帮助老年人更好地适应夏季气候，提升他们的健康意识和生活质量，2025年6月15日上午，睢县凤城街道站暖阳社工在凤城街道余庄村举办了以“科学膳食，健康同行”为主题的老人成长小组活动。旨在通过一系列科学、实用的膳食指导，让老年人在享受美食的同时，也能保持身体健康。
本次小组活动一共五节，第一节：夏季饮食原则与误区解析，首先向老人们介绍夏季饮食的基本原则，包括清淡、易消化、富含水分和营养等;第二节：夏季时令蔬果的营养价值与食用方法，重点介绍了夏季时令蔬果的营养价值，并详细讲解了它们的食用方法和搭配技巧;第三节：夏季防暑降温的饮食策略，向老人们传授了夏季防暑降温的饮食策略，包括多喝水、适量摄入含钾食物、避免高糖高脂饮食等;第四节：夏季老年人常见疾病的饮食调养，针对老年人夏季常见的疾病，如高血压、糖尿病等，给出了相应的饮食调养建议;第五节：夏季健康饮食总结与互动交流，在最后一节活动中，对前四节的内容进行了总结回顾，并强调了科学膳食在老年人健康中的重要性。
凤城街道社工站表示，通过这五节小组方案，期望在未来继续开展类似的健康饮食小组活动，并引入更多专业的营养师和医生为老年人提供个性化的健康指导和服务。同时，还将加强宣传力度，吸引更多老年人参与到健康饮食的行动中来，共同营造健康、和谐、美好的生活环境。
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