为了帮助农村老年人群体正确认识自己的心理状态，减少焦虑和抑郁情绪，帮助老年群体增强心理素质，提高生活质量，2025年6月25日，睢县西陵寺站暖阳社工在西陵寺镇关帝村开展主题为“关爱老人从‘心’开始”的社区活动。
活动中，社工和志愿者们给参与的老年人发放了心理健康知识宣传资料，又通过“最近的心情怎样?”“心情不好的原因是什么?”等几个问题的反馈大致掌握了在场老年人目前的心理状态。然后围绕老年人的生命历程、家庭周期、生理特点、心理变化等方面进行了通俗易懂的讲解和分析，并给参与的老年人分享了八种保持心理健康的方式，现场带领参与人员进行冥想训练，让大家感受专业的心情放松疗法。最后社工又教老人们哼哈操、消气操和拍手操，大家都学习的非常认真，现场笑声不断。
本次关于老年人心理健康活动的开展，不仅让农村老年人正确认识了自己的情绪变化，也提升了他们的心理健康意识，学习了保持心理健康的专业方法。老年人纷纷表示，在以后的生活中会不断调节自己的情绪，养成积极健康快乐的心态，致力于提高自己的晚年生活质量。
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