为了提升青少年心理健康，2023年11月15日，周堂站社工在周堂镇乡政府二楼开展“青春护航，健康有你”心理健康关爱服务。
活动中，讲师以青少年比较集中的紧张心理、心理暗示、情绪释放、考前焦虑、情绪调节为切入点，温柔地引导学生们如何去避免和解决青少年常见的心理健康问题。通过具体例子，带领大家从“越放松越自如，越放松越超常发挥”“破解学不会、考不好的密码”“缓解紧张、焦虑和不自信的小妙招”等五个方面让同学们了解到良好情绪管理的意义和如何正视、接纳自己的情绪。和大家分享了说出来、深呼吸、自我暗示提升自信等若干纾解缓解紧张、焦虑和不自信等情绪的小方法，为青少年普及了心理健康知识，让其学会用“合理宣泄、转移注意、自我激励、心理换位”等方法有效处理生活中产生的负面情绪，还采取了提问、问卷、现场模拟对话等方式，引导孩子们积极互动，让大家更直观地学习心理健康知识，学生们也勇敢分享了自己的考前焦虑、人际交往、亲子关系等方面的烦恼，讲师对学生们的问题进行了耐心解答，现场氛围活跃，同学们反响热烈。
通过本次活动，有效引导了学生们释放压力，调节情绪，培养积极向上的心态，使同学们对心理健康有了更深刻的认识，为他们正确看待焦虑、抑郁，积极调节和有效控制不良情绪等起到有效帮助。努力联合家庭、学校、社会公共组织形成社会合力，持续开展青少年心理健康关爱活动，帮助青少年树立正确的心理健康观念，提升心理健康水平与心理素质，共同守护青少年儿童健康成长。
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