为提升居民的自我保健意识和健康素养水平,普及冬季自我保健的基础技能和知识,帮助社区老年人度过一个健康、快乐的冬季,12月7日,睢县暖阳社工董店站社工在在董店街道嵩山路广场开展了冬季养老年人健康养生知识讲座活动。

社工针对老年人冬季容易引发疾病各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细地向在场老年人讲解了饮食应注意的问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活环境等健康保健知识。讲座结束后,社工带领老人们一起学习了控糖手指操,并向现场老年人分发了健康宣传手册。

通过此次活动提高了社区老年人对冬季养生的认知感,普及了饮食健康知识,引导老年人养成健康生活习惯,提升了老人自我保健的意识水平。
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