为减轻困境老人及独居老人的心理负担，提升压力管理、情绪调节和互助支持的能力，改善他们的生活质量，2025年2月25日，在睢县民政局的大力支持下，胡堂站暖阳社工在谷楼村开展了“心灵减压 互助同行”老人支持小组活动。
活动共分为六节次，第一节“初次相聚 温暖起航”，社工让老人们自我介绍并通过游戏消除大家的陌生感，初步建立关系。第二节“认识压力 知己知彼”，社工让老人们倾诉生活中的压力，帮助老人清晰认知压力。第三节“管理压力 轻松前行”，老人们相互交流分享经验，学习实用的压力管理方法。第四节“转换心情 拥抱阳光”，社工引导老人们识别和表达情绪，交流积极和消极情绪的影响，学习有效的情绪调节方法。第五节“携手互助 温暖同行”，社工组织老人们分享生活经验和应对压力的技巧，开展资源共享会，共同制定互助规则。第六节“感恩相伴 未来可期”，回顾整个活动历程，展示精彩瞬间和成果，分享在小组中的收获和成长。
此次小组活动得到了老人们的高度评价和积极参与，切实帮助他们减轻了压力，赋予了积极面对生活的能量，同时也增进了彼此之间的友谊和互助精神，为他们的晚年生活增添了更多的欢乐与温暖。
| 
